Høyt kolesterol – hvordan senke kolesterolet

Høyt kolesterol – hvordan senke kolesterolet

Altfor mange nordmenn sliter med høyt kolesterol og har da en risiko for å utvikle hjerte-kar sykdommer. Noen har fått dette gjennom gener, men i de aller fleste tilfeller kan livsstilen forbedres til å gi lavere nivåer. Enkle grep rundt kosthold og benytte seg av...
Hvordan gir hvitløk deg god helse?

Hvordan gir hvitløk deg god helse?

Hvitløk har mange og godt dokumenterte effekter, blant annet på immunforsvar og god hjertehelse, og har vært brukt innen helse i tusenvis av år. Hvitløk er sunt, effektivt og enkelt, det har vi studier som viser. Nesten en tredel av Norges befolkning har forhøyet...
Hvordan styrke immunforsvaret med hvitløk?

Hvordan styrke immunforsvaret med hvitløk?

Mange ønsker og trenger å styrke immunforsvaret sitt på en effektiv og trygg måte. Eldre er ekstra utsatt og trenger ofte kosttilskudd for å oppnå motstandskraft. Så hvordan kan du gjøre dette selv? Det er mange faktorer som påvirker immunforsvaret vårt. Både stress,...
Flått hater hvitløk

Flått hater hvitløk

Den skremmende flåtten søker seg merkbart mindre til mennesker som spiser hvitløkstabletter som for eksempel Kyolic AGE. I disse deilige vårdager ser vi frem til å endelig kunne oppholde oss mer ute, og mer i skogen. For noen er denne gleden blandet med redsel for...